co dalej

[...] 2.Mc 5x5 3.Wyciskanie stojąc 5x5 4.Podciąganie podchwyt max reps.3serie 5.Brzuszki trad. 4 serie 30/25/25/20 6.Wspięcia na palce 4serie 20/15/15/10 DIETA Dietę miałem, i mam dalej, ale co parę dni zamieniam posiłki nie ma sensu żebym ją teraz opisywał będę dodawał podczas relacji z danego dnia I taka fotka Zmieniony przez - Fuuun w dniu [...]

mam 22 lata waze 46kilo co mam zrobic aby szybko przytyc jej ale to nic nie daje juz prubowalam wszystkiego nawet nutelle cala przed spaniem zjadalam i dalej nic czy jestescie w stanie mi cos doradzic prosze o pomoc bo wstydze sie swojego wygladu

[...] Ciśnienie przed zażywaniem leków około 150/160 na 100/110 hmm.... szczerze mówiąc myślałem że jak wrzuce leki na nadciśnienie to potliwość spadnie ale nic się nie zmieniło dalej jestem mega nerwowy, agresywny 3) trzecia sprawa... metka jelfy... jak ostatnio brałem tą metke hmmm jakiś rok temu może, jadłem 25mg i mnie po prostu rozrywało.... a [...]

tylko pewnie na lato nie zdążę z rzeźbą. 2 lata masy, co o tym myślicie? Wypowiadajcie się dalej. Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2010-11-14 14:25:00

[...] róznych sie tam używa - jest głównie jedno hiza-geri, które ma zakończyć cała kombinację. ja wychodzę z założenia, że trzeba mieć pewną baze umiejętności, zeby móc póść dalej. wykonujemy "x" powtórzeń, ćwiczeń czysto edukacyjnych i nie jest (nie może być) to tylko samo fizyczne ćwiczenie. nie każdy kto się decyduje na trening typu [...]

Xolorian Ty nie umiesz chyba czytać, napisał Ci na 2 albo 3 stronie co może się stać, Ty dalej swoje. Napisałem Ci odnośnie zawodowców, Ty dalej swoje, odnośnie przeznaczenia napisałem, Ty dalej swoje. Jaki jest wniosek? Czytasz do pewnego momentu, od razu lecisz odpowiadać, a potem zarzucasz ataki. Stabilizator blokuje ruchy w niektórych [...]

Witam. Zaczynam ten temat, żeby... po prostu poinformowac. Może to nie was dotyczy drogie pane, ale nigdy nie wiadomo. Statystycznie 90-ileś tam Polek nosi źle dobrany biustonosz. I jest to prawda! Jakiś miesiąc temu otworzyły mi się oczy. Od tego czasu chyba uzależniłam się d wpisywania w allegro 30c/d, ale o tym później Czy czujesz, że z Twoim [...]

[...] powinienem ćwiczyć lekkim obciążeniem, czy raczej dużym? Z jednej strony trzeba dużym, ale nie dam rady najpierw wyciskać na ławce dużym ciężarem, a później iść na wyciąg i dalej ćwiczyć na dużym obciążeniu. Czy można z każdą serią/ćwiczeniem odejmować trochę z obciążenia? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 69kg Wzrost: 183cm Cel [...]

[...] mi zanik, juz prawie na samym poczatku chudniecia i nie mam go do tej pory. Do ginekologa chodze i probuje cos z tym zrobic. Nastepnie przybralam do okolo 50 kg, okresu dalej nie bylo. Puki byly wakacje ruszalam sie duzo, przyszla zima, ja nic nie robilam. przytylam do 52 kg, jadlam coraz wiecej, na dodatek bylam w niemczech. Zaczelam jesc [...]

[...] rybki zjadam, dbam o witaminki, oliwa z oliwek, orzechy, pestki dyni no kurcze wszystko co zdrowe, czasami coś mniej zdrowego wpadnie ale to żadne fast foody i tak dalej. Jedynie to chyba zbyt dużo nabiału wciągam ale ja uwielbiam sery, mleko, jogurty itp i mój organizm się tego domaga :D Także nie wiem, podejrzewam, że nadal mam [...]

[...] osoba wprowadzajaca go do obrotu moze liczyc sie z wszczesciem postepowania o nielegalny obrot srodkami farmaceutycznymi. Sprawa ta moze zajac sie Inspektorat i przekazac dalej organom sciagania badz od razu zajmie sie tym policja. Ty jako osoba ktora to nabyla mozesz byc wezwany w formie swiadka w procesie przeciw handlarzowi farmaceutykow. [...]

No i teraz wszystko jasne. To co z tym Fodem? Będzie on dalej modem?

Shitman, tez mi sie nie wydaje, abys utrzymal sile redukujac az 7kg. U mnie waga narazie cos okolo ~~69.2kg, gdy bede wazyc 74kg pomysle co dalej.

[...] to bzdura i paplanina marketingowa. Cena za materiał na tą waszą SEMI-PRO z 2mm ścianką nie kosztuje więcej niż 100zł (i nie biorę pod uwagę tego że podatek wam zwracają). I dalej jestem przy swoim że za #00zł mogli byście robić ławki ze ścianką 3mm, oczywiście koszt przesyłki większy. Ale wy patrzycie na to przez pryzmat pieniądza, po co za [...]

Witam. Obecnie jestem na mini cyklu, zakupiłem bbca activlab 2 puchy i 0,5 kg mono kreatyny Universala :) jutro jeszcze będę miał gainera dymatize super mass. biorę to tak Rano na pusty zaladek 10g bbca 10g mono Po treningu lub o podobnej porze w dnt 10g bbca 10g mono do tego od jutra zacznę gainera według braków w diecie. Dawno nic nie brałem i [...]

[...] co bedzie, choc do konca cyklu mam jeszcze 1 trening klatki przed soba edit: od jutra zaczynam krete i ciagne wraz z odblokiem 4 tyg, po tym czasie napisze jak sila i masa, odblok zaczynam brac od czwartku pierwszy dzien 100mg clomidu dalej po 50mg, zjem 12 tabsow do tego tribulusa dorzuce Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-13 23:34:49

ciekawe znam wielkich koni co zajadali antoniego solo i dalej twierdza,ze to ma sens mozesz go dac przed trenem,solo lub z hcg,nie widze zadnego problemu. mozesz tez dodac agovirin albo undestor

Wrocilem z PL. Dalej tam nie ma po co wracac A co, myslałeś, że od twojej ostatniej wizyty sytuacja zmieni się na tyle, że byłoby warto wrócić?

Mam ochotę rzucić to wszystko. Staram się trzymać michę , ćwiczyć co z tego skoro jak i tak efektów brak tzn masa idzie ale tłuszczowa. widze ze dni kryzysu nadciągły, ja tez tak często mam , ale głowa do góry i jedziesz dalej w MC jest moc, tez jestem za tym zeby nagrac filmik

[...] robi prawdziwe badania. jezeli firma przeprowadzi sama badania moze zawsze zrosbic tak ze bedzie dobrze, przygotuja partei do badania dobra i wyjdzie wszystko ok a pozniej dalej sieczka. co do opinny o activlab juz nie raz slyszalem negatywne opinnie ale mysle ze kazda firma ma lepsze i gorsze produkty, niestety ten produkt to chyba zle [...]